Doğru uygulanan fizik tedavi programları ve egzersizleri hastada ağrı oluşturmaz. Burada önemli olan fizik tedavi uygulanacak olan hastaya doğru teşhis konulması ve doğru fizik tedavi yapılmasıdır.
Fizik tedavi, yan etki ve riskleri oldukça az olan tedavi yaklaşımıdır. Bununla birlikte, nadir de olsa cilt kızarıklıkları, hassasiyet gibi istenmeyen etkiler görülebilir. Çok nadir görülen yan etkiler ciltte aşırı duyarlılık, kan basıncı değişiklikleridir.
Eklem serbest yönü olmayan, omurgada ciddi sinir basısı olan hastalara, efeksiyonu olan, aktif travması olan, ileri dejeneratif, ileri osteoporotik, enfeksiyon, malignitesi olan hastalarda manuel terapi uygulanmaz.
Omuzların düşük olması, öne doğru salınmış olması, başın dik olmaması, kambur durmak, yürürken veya ayakta dururken dizlerin bükük olması, kürek kemikleri çok geride yürümek poster bozukluğuna işaret eden durumlardır.
Bazı önlemler ve uzmanların desteğiyle, en sevdiğiniz spora kısa zamanda geri dönebilirsiniz ve hatta üst düzey sportif aktiviteler yapabilirsiniz. Özellikle iyileşme sürecinin başında aerobik egzersizler, kan dolaşımını arttırdıkları ve ödemin giderilmesine yardımcı oldukları için oldukça faydalıdır.
Manuel terapide ilaç kullanımı gerekmez. Tamamen doğal, elle yapılan bir tedavi yöntemidir.
Fizik tedavi seanslarına gelirken egzersizlerin rahat bir şekilde yapılabilmesi için rahat kıyafetler tercih edilmelidir. Bunun yanı sıra terleme ihtimaline karşı havlu ve su yanınızda bulundurabilirsiniz.
Fiziksel aktivitelerin omurga ağrılarına iyi geldiği bir gerçektir fakat bu aşamada yapılan egzersizin çeşidi önemlidir.
Bu nedenle bir doktor ve fizik tedavi uzmanına danışmadan ağır egzersizler yapmamalısınız.
Sporcular; rehabilitasyon sürecinin bir noktasında programlarına kademeli olarak geri döner ve aktivitelerine devam eder.
Spora geçiş aşaması önemlidir çünkü sporcu, tıbbi olarak iyileşmiş olsa da güç, hız, çeviklik gibi sporda sergilenen fonksiyonlara da aşamalı olarak hazırlanması gerekmektedir.
Postür çalışmalarında; oturarak, ayakta ve yatarak uygulanan egzersizler önemlidir ve doktor tavsiyesiyle evde yapılabilir fakat yeterli değildir. Duruş bozukluğunuzun tipine göre fizik tedavi uzmanıyla yapacağınız çalışmalar daha etkili olacaktır.
Skolyoz tedavisine etki eden faktörlerin başında, skolyoz eğriliğinin büyüklüğü gelmektedir.
Skolyozun derecesine göre uygun tedavi yöntemi belirlenmektedir.
Merkezimizden sadece diyetisyen desteği alabilirsiniz. Randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.